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最近、早起き

 前にも書いたが、以前より早起きになった。もう2ヶ月ぐらいたつ。

 最初は、暑いので目が覚めたら眠れないからそのまま起きるようにした。そしたら、今度は夜遅くまで起きていられなくなって、早く寝るようになった。そしたら、早く目が覚めるようになて、そのまま起きるようにしたら、早く寝るようになって・・・という悪循環ではなく、良い循環となって、早起きができるようになった。めまいはまだ若干残っているが、そのためか、非常に体調が良いように感じる。やはり、早く起きるというのが、いい結果を出していると思う。

 実は、じじぃになってきたので、早起きになってきたというのが、真相かもしれないが。

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